未来几天，沈城的天气可真是应了“一场秋雨一场寒”那句话了。受冷空气影响，今天沈城天气多云，并伴有阵雨，最高气温将下降至22℃，最低气温只有9℃，人体感觉会有些凉，提醒大家出行要注意调整着装，带好雨具有备无患。这样的天气，高血压、关节炎、冠心病、心绞痛、肾绞痛、胆绞痛有加重倾向，风病人增多，提醒大家注意身体健康。

　　目前看来，下周起天气仍以晴天居多，偏北风为主，最高气温在25℃上下，最低气温有10℃左右。这样的天气人体感觉凉爽舒适，非常适合户外活动。需要注意的是，天气虽然凉快了，但是由于大气透明度较好，紫外线辐射还是比较强的，提醒大家外出要戴好墨镜，涂擦防晒霜等，防晒工作还是不能忽略了。秋天固然是锻炼的好季节，但此时人体阳气正处在收敛内养阶段，所以运动也应顺应这一原则，运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。